Comment se débarrasser de ses grosses cuisses

Les gens sont de toutes formes et de toutes tailles. Soyons réalistes : si nous étions tous exactement pareils les uns aux autres, le monde serait plus ennuyeux. Cependant, tout le monde n’a pas la taille ou la forme qu’il souhaite avoir. Certaines personnes peuvent vouloir être plus grandes de 20 cm, tandis que d’autres peuvent vouloir être plus légères de 20 kilos.

Nous ne pouvons pas toujours changer notre corps comme nous le voudrions, peu importe ce que nous essayons. Certaines choses sont impossibles à changer, alors que d’autres sont légèrement plus réalisables. Pour les personnes qui cherchent à perdre du poids ou à maigrir pour pouvoir retrouver leur ancienne paire de jeans, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour vous aider à atteindre votre objectif.

Exercice et régime alimentaire

Les méthodes classiques pour perdre du poids et se mettre en forme sont le régime alimentaire et l’exercice physique. Une alimentation saine et équilibrée est extrêmement importante pour la santé, et si vous aimez vous gaver de malbouffe, de boissons gazeuses ou de sucreries, vous devez sérieusement envisager de changer radicalement votre mode de vie.

En outre, l’exercice régulier est important pour la santé, et il y a tant de gens dans le monde entier, de différents milieux, qui ne font pas du tout d’exercice régulier. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire à la salle de sport locale et de faire de l’exercice cinq jours par semaine. Même une promenade de 30 minutes dans votre quartier chaque soir est un excellent moyen de faire travailler vos muscles, de faire pomper votre cœur et de commencer à brûler une partie de l’excès de graisse que vous pourriez avoir avec vous.

Graisse corporelle

La graisse est un phénomène qui touche la plupart des gens au cours de leur vie. Certaines personnes sont plus enclines à prendre du poids que d’autres, et le fait d’être gros affecte vraiment beaucoup de gens en termes de santé, ainsi que de bien-être mental. L’OMS affirme qu’un déséquilibre énergétique entre la quantité de calories et la consommation et la dépense d’une personne est la principale cause de surpoids ou d’obésité.

La graisse peut se développer tout autour du corps, en particulier dans la région de l’estomac, ainsi que dans les jambes et les bras. C’est autour des cuisses que beaucoup de gens, en particulier les femmes, ont des problèmes et il est très important de pouvoir se débarrasser de ces cuisses qui ont l’air grosses.

Le monde de la sculpture froide

Il existe plusieurs méthodes pour lutter contre les cuisses grasses, l’exercice physique et le régime alimentaire étant parmi les plus courants. Toutefois, ces dernières années, le concept de CoolSculpting s’est beaucoup répandu et a été reconnu, ce qui constitue une bonne alternative aux anciennes méthodes.

Il s’agit d’une procédure qui aide les hommes et les femmes à éliminer certaines poches de graisse autour de leur corps, et la graisse de la zone des cuisses peut être traitée avec CoolSculpting. Les graisses sur lesquelles il agit le mieux sont celles qui sont tenaces et difficiles à éliminer et sur lesquelles l’exercice régulier ou les régimes n’ont eu que très peu d’effet.

Comment fonctionne CoolSculpting ?

Cette procédure est connue sous le nom de cryolipolyse, qui fonctionne en utilisant des températures de congélation pour décomposer les cellules adipeuses du corps, puis les éliminer, sans causer de dommages aux autres cellules ou parties du corps. Il n’y a aucun dommage à la peau pendant la procédure et il n’y a pas de temps de récupération nécessaire, simplement parce que la peau n’a pas été affectée.

La procédure CoolSculpting dure en moyenne environ 60 minutes, bien que cela dépende bien sûr du patient et de ce qu’il a fait. Les résultats finaux de la procédure prennent généralement entre 4 et 6 mois pour que tous les effets soient visibles, et pendant cette période, il y aura une diminution approximative d’environ 20 % de la graisse dans la partie du corps où la procédure a été effectuée.

Y a-t-il des effets secondaires ?

Il n’y a pas d’effets secondaires réels de l’intervention, bien que dans certains cas, le patient ressente une légère douleur et une sensibilité au niveau de la zone où l’intervention a eu lieu. Cependant, il n’y a pas de dommages aux tissus ou à la peau sous-jacents, comme dans le cas de la liposuccion ou d’autres procédures plus invasives.

La procédure de CoolSculpting ne doit être envisagée que pour les zones du corps où la graisse est persistante et difficile à éliminer avec d’autres méthodes. Il est très important que les gens réalisent que ce n’est pas un moyen de perdre du poids ou d’éliminer complètement la graisse du corps, mais simplement une procédure efficace pour aider certaines zones du corps. Certaines personnes peuvent la trouver plus efficace que d’autres, et il est bon que vous parliez d’abord à un consultant pour vérifier si vous êtes un candidat approprié pour la procédure.

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